Narodziny dziecka mogą wywołać mieszaninę silnych emocji, od podniecenia i radości, po strach i niepokój. Ale mogą też spowodować coś, czego się nie spodziewasz- depresję. Większość młodych matek po porodzie doświadcza „baby bluesa”, który często obejmuje wahania nastroju, ataki płaczu, niepokój i trudności ze snem.
Baby blues zwykle rozpoczyna się w ciągu pierwszych dwóch do trzech dni po porodzie i może trwać do dwóch tygodni.
Jednak niektóre młode matki doświadczają cięższej, długotrwałej formy depresji, znanej jako depresja poporodowa. Czasami, aczkolwiek rzadko po porodzie może rozwinąć się skrajne zaburzenie nastroju zwane psychozą poporodową.
Depresja poporodowa nie jest wadą charakteru ani słabością. Czasami jest spowodowana komplikacją występującą podczas porodu. Szybkie leczenie może pomóc w opanowaniu objawów i utrzymaniu więzi z dzieckiem.
Objawy
Objawy depresji po porodzie są różne i mogą wahać się od łagodnych do ciężkich.
Oznaki baby blues – które trwają tylko od kilku dni do tygodnia lub dwóch po urodzeniu dziecka – mogą obejmować:
– wahania nastroju,
– niepokój,
– smutek,
– drażliwość,
– płacz,
– zmniejszoną koncentrację,
– problemy z apetytem,
– problemy ze snem,
– objawy depresji poporodowej.
Depresja poporodowa może być początkowo mylona z baby blues, ale jej objawy są bardziej intensywne i trwają dłużej. Ostatecznie mogą wpływać na zdolność opieki nad dzieckiem i wykonywania innych codziennych czynności. Oznaki pojawiają się zwykle w ciągu pierwszych kilku tygodni po porodzie, ale mogą także mieć miejsce wcześniej – w czasie ciąży – lub później – do roku po porodzie.
Oznaki i objawy depresji poporodowej mogą obejmować:
– nastrój depresyjny lub silne wahania nastroju,
– nadmierny płacz,
– trudności w tworzeniu więzi z dzieckiem,
– wycofywanie się z życia rodzinnego/towarzyskiego,
– utratę apetytu lub jedzenie dużo więcej niż zwykle,
– niezdolność do snu (bezsenność) lub zbyt dużo snu,
– przytłaczające zmęczenie lub utratę energii,
– zmniejszone zainteresowanie i przyjemność z czynności, które lubiłaś,
– intensywną drażliwość i złość,
– strach, że nie jesteś dobrą matką,
– poczucie beznadziejności,
– poczucie bezwartościowości, wstydu, winy lub nieadekwatności,
– zmniejszoną zdolność jasnego myślenia, koncentracji lub podejmowania decyzji,
– niepokój,
– ataki paniki,
– myśli o skrzywdzeniu siebie lub dziecka,
– nawracające myśli o śmierci lub samobójstwie.
Nieleczona depresja poporodowa może trwać wiele miesięcy lub dłużej.
Psychoza poporodowa
W przypadku psychozy poporodowej – rzadkiej choroby, która zwykle rozwija się w ciągu pierwszego tygodnia po porodzie – objawy przedmiotowe i podmiotowe są ciężkie. Przede wszystkim oznaki mogą obejmować:
– dezorientację,
– obsesyjne myśli o swoim dziecku,
– halucynacje i urojenia,
– zaburzenia snu,
– nadmierną energię i pobudzenie,
– paranoje,
– próby skrzywdzenia siebie lub dziecka.
Psychoza poporodowa może prowadzić do myśli lub zachowań zagrażających życiu i wymaga natychmiastowego leczenia.
Depresja poporodowa u nowych ojców
Nowi ojcowie również mogą doświadczać depresji poporodowej. Mogą czuć się smutni, zmęczeni, być przytłoczeni bądź odczuwać niepokój.
Najbardziej narażeni na wystąpienie choroby są młodzi ojcowie, którzy cierpią na depresję, mają problemy w związku lub problemy finansowe. Depresja poporodowa u ojców, może mieć także negatywny wpływ na relacje partnerskie i rozwój dziecka.
Jeśli jesteś nowym ojcem i doświadczasz objawów depresji lub lęku podczas ciąży partnerki lub w pierwszym roku po urodzeniu dziecka, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Podobne metody leczenia i wsparcia zapewniane matkom, mogą być korzystne w leczeniu depresji poporodowej u ojców.
Ważne jest, aby jak najszybciej skontaktować się z lekarzem, jeśli oznaki i objawy depresji mają którąkolwiek z poniższych cech:
Nie ustają po około dwóch tygodniach.
Pogarszają się.
Utrudniają ci opiekę nad dzieckiem.
Utrudniają wykonywanie codziennych zadań.
Sprowadzają się do myśli o skrzywdzeniu siebie lub dziecka.
Osoby z depresją mogą nie rozpoznać lub nie przyznać się do złego samopoczucia.
Reasumując, jeśli podejrzewasz, że koleżanka lub ukochana osoba ma depresję poporodową lub psychozę, natychmiast porozmawiają z nią o jak najszybszej pomocy lekarskiej.
Jeżeli mają Państwo pytania dotyczące przyjęć do terapeuty, prosimy o kontakt:
pod numerem telefonu +48 693 600 500
bądź poprzez formularz kontaktowy.